1.60 optyske linzen blokkearret skealik blau ljocht mei AR

Blau ljocht kin sawol foardielich as skealik wêze foar ús eagen.
As it op 'e dei bleatsteld wurdt, helpt it om ús alertheid te ferheegjen en ús ûnthâld te ferbetterjen. As it nachts bleatsteld wurdt, fersteurt it ús slieppatroan.
Blau ljocht is opboud út twa dielen - de 'Goede' blau-turquoise, dy't golflingte farieart fan 450 - 500 nm, en de 'Bad' blau-fiolet, dy't fariearret fan 380 - 440 nm.

Blau-turquoise ljocht kin foardielich wêze foar ús sûnens. It regelet it sirkadyske ritme (ús ynterne 'lichemsklok'), dy't ús sliep-wekker-syklus kontrolearret, dus is it essensjeel foar in rêstige nachtsliep.

It blau-turquoise ljocht kin ek harsensaktiviteit stimulearje, ûnthâld, stimming, alertens en mentale prestaasjes ferbetterje.

Krekt as by UV-strielen kin tefolle bleatstelling oan blau-fiolet ljocht skealik wêze foar de eagen. It kin de retina beskeadigje, en fergruttet mooglik it risiko fan eachsykten lykas leeftydsrelatearre makulêre degeneraasje (AMD), katarakten en photokeratitis (sinneferbaarnd cornea), wat kin liede ta tydlike blinens.

Stúdzjes hawwe oantoand dat bleatstelling oan helder blau-ryk ljocht oerdeis enerzjy en alertheid ferbettert, stimming ferbettert en ek de produktiviteit fan kantoararbeiders en prestaasjes fan studinten ferbetterje. Oarsom, nachts kin it ûntbrekken fan blau-ryk ljocht de produksje fan Melatonine stimulearje, dat is in soarte fan hormonen dy't helpt om ús sliep-wekker-syklus te regeljen. De produksje en frijlitting fan melatonine helpe om ús metabolisme te fertragen.

Dit helpt ús om te ûntspannen en in goede nacht sliepe te hawwen. Derneist trigger it ûntbrekken fan blau ljocht nachts ek de restaurearjende prosessen fan it lichem út, lykas sellulêre reparaasje, dy't essensjeel is om sûnens en wolwêzen te behâlden.